妹ちゃんからの贈り物
こう暑いと水分補給ばかりで
食が細くなりがちです。
しっかり食べて
バテないようにしないと。
そんなことを考えていると
「妹ちゃんから贈り物」を
いただきました。
あらすごい、
「ピーマンが2個」
そうか、学校の菜園で
みんなと育てたピーマンを
収穫してきてくれたんだね。
「ありがとう」
夏野菜の定番ピーマン。
ビタミンCが豊富で加熱しても壊れにくく
供給源としては理想的とのこと。
(なるほど~)
2個だとちょっと少ないので
私が買い足してこちらを作りました。
「ピーマンと豚肉の炒め物」
ピーマンと豚肉は
「ビタミンたっぷり最強コンビ」
らしいですよ。
食材どうしの相性もあるのですね。
ビタミン取って疲労回復!!
では、
「先ずは妹ちゃん、ピーマンどうぞ」
妹ちゃん:「いらない、、、」
(ガーン!?)
いらないんかい!!
ピーマンは、
お姉ちゃん、妻、私で
とても美味しくいただきました、笑
次の収穫も楽しみです。
さはら